| |
Hvad er helsekost?
Helsekost er produkter, normalt naturprodukter som på en eller anden måde har en positiv effekt på helbredet.
| |
|
|
|
Banandessert
Ingredienser pr. person:
• 1 banan
Creme:
• 1 spsk. rå carob, kakao eller halvt af hvert
• 1 spsk. kokosmel
• ½ spsk. hørfrøolie
• 1 tsk. honning
• ca. 1 spsk. vand
Rør ingredienserne til cremen sammen med en ske. Tilsæt evt. lidt mere vand hvis nødvendigt. Skær bananen i skiver, hæld cremen over og server.
Vitaminer
Vitaminer er livsnødvendige organiske molekyler og de fleste indgår i kroppens stofskifteprocesser. Vitaminer dannes ikke i tilstrækkelige mængder, eller slet ikke, i kroppen.
Ordet vitamin er en sammensætning og sammentrækning af vita, liv, og aminosyre.
Vitaminer opdeles i fedtopløselige og vandopløselige vitaminer. De fedtopløselige vitaminer optages fra kosten sammen med fedt. Fedtopløselige vitaminer ophobes i fe.... læs mere fra menuen
|
