Tro ikke altid på det lovede
Der er ikke de samme krav til dokumentation med helsekost som med lægemidler. Du skal være opmærksom på at de effekter helsekosten lover ikke altid er godt dokumenteret. Dels er det ikke alle det har samme effekt at de enkelte helsekost produkter, dels kan der være en tendens til ikke at underdrive produktets effekter, når man ikke skal dokumentere det.

Alt med måde
Helsekost er ikke som udgangspunkt farlig for dig, men pas alligevel på ikke overforbruge forbruget at et enkelt produkt. Der er ikke noget der et godt at tage i meget store mængder. Kroppen har brug for varierede kost, hvis du tager for meget at et stof så kan det være på bekostning at noget andet

Brug helsekost.dk til at finde de billigste produkter
Samme produkt kan variere meget i pris