Annonce:


Musli
Msli kan du nemt blande selv efter dine egne ønsker og behov. Prøv f.eks. denne blanding:

Msliblanding:
500 gram havregryn og/eller byggryn
50 gram nødder eller mandler
50 gram solsikkefrø
50 gram sesamfrø
50 gram græskarkerner
Evt. rosiner, gojibær eller andet tørret frugt.
Evt. rå kakaonibs

Tilbehør:
Rå risproteinpulver
Hørfrøolie
Evt. banan eller æble

Bland ingredienserne til msliblandingen sammen og opbevar blandingen i en lukket beholder.

Om aftenen kommes ca. 50 - 80 gram af msliblandingen i en dyb tallerken til hver person. Hæld rent vand over så det dækker helt. Lad det stå i blød natten over. Næste morgen tilsættes et par spiseskefulde proteinpulver og ca. 1 - 2 spsk. hørfrøolie til hver portion og mslien er klar til at spise. Kom evt. bananskiver eller små stykker æble på.









Kategorier på sider:

Lgemiddel Helsekost diverse D vitamin C vitamin Kampagnetilbud Online opskrifter Naturprodukt Urter Multivitaminer Naturmedicin Slanketilbud God rd om helsekost Pizza Fiskeolie Vitaminer diverse Kosttilskud Musli Vitaminer Helse diverse Helsekost bger diverse Helse og sknhed Blodtryksmler Helsekost Banandessert Soya youhurt Ris a la mande uden mlk Sundhed Proteinpulver B vitamin Naturlgemidler diverse E vitamin Sundhedsportaler


 Du er her: Helsekost - Netannoncer Helsekost -