Annonce:


Musli
Müsli kan du nemt blande selv efter dine egne ønsker og behov. Prøv f.eks. denne blanding:

Müsliblanding:
• 500 gram havregryn og/eller byggryn
• 50 gram nødder eller mandler
• 50 gram solsikkefrø
• 50 gram sesamfrø
• 50 gram græskarkerner
• Evt. rosiner, gojibær eller andet tørret frugt.
• Evt. rå kakaonibs

Tilbehør:
• Rå risproteinpulver
• Hørfrøolie
• Evt. banan eller æble

Bland ingredienserne til müsliblandingen sammen og opbevar blandingen i en lukket beholder.

Om aftenen kommes ca. 50 - 80 gram af müsliblandingen i en dyb tallerken til hver person. Hæld rent vand over så det dækker helt. Lad det stå i blød natten over. Næste morgen tilsættes et par spiseskefulde proteinpulver og ca. 1 - 2 spsk. hørfrøolie til hver portion og müslien er klar til at spise. Kom evt. bananskiver eller små stykker æble på.









Kategorier på sider:

Lgemiddel Helsekost diverse D vitamin C vitamin Kampagnetilbud Online opskrifter Naturprodukt Urter Multivitaminer Naturmedicin Slanketilbud God rd om helsekost Pizza Fiskeolie Vitaminer diverse Kosttilskud Musli Vitaminer Helse diverse Helsekost bger diverse Helse og sknhed Blodtryksmler Helsekost Banandessert Soya youhurt Ris a la mande uden mlk Sundhed Proteinpulver B vitamin Naturlgemidler diverse E vitamin Sundhedsportaler


 Du er her: Helsekost - Netannoncer Helsekost -  
 
Â