1 l soyamælk varmes op til den er en smule varm, ca. 37 grader og afkøles til den er lunken.
1 tsk NDS Probiotic opløses i lidt lunken vand og skal stå mindst 15 minutter, inden det hældes i den lune soyamælk, og der omrøres. Blandingen skal stå lunt og tildækket i ca 1 døgn, til den har fået passende konsistens.
Det er en god ide at røre rundt i blandingen et par gange under syrningsprocessen. Når yoghurten er færdig, skal den opbevares i køleskab.
Serveres med 1 spsk. friskkværnet frø ( fx hørfrø, solsikkekerner, græskarkerner, mandler m.m. ) og frisk frugt i skiver eller 1 spsk. tørret frugt og evt. 1 spsk. kanel.
Tip. det smager rigtig godt med et par spsk. aroniasaft og man kan veksle med aroniasaften og 1 spsk. abrikosmarmalade uden sukker
Kategorier på sider:
Pizza Sundhed Banandessert Kampagnetilbud E vitamin Naturprodukt Soya youhurt Kosttilskud Online opskrifter Helsekost Helse diverse Lægemiddel B vitamin Netbutikker Urter D vitamin Multivitaminer C vitamin Proteinpulver Musli Vitaminer Naturmedicin Blodtryksmåler Sundhedsportaler Vitaminer Naturlægemidler diverse Fiskeolie Helsekost Ris a la mande uden mælk Slanketilbud Helse og skønhed Helsekost bøger
Du er her: Helsekost - Helse og skønhed
Helsekost - - Hvad er Helsekost en et
Der tages intet ansvar for oplysningerne på denne side. Siden kan kun betragtes som vejledende.